MOMorachkovskiy Academy

Программа «Щитовидка в норме» · как это работает

ТТГ «в норме», а вы мёрзнете, устаёте и полнеете

Один ТТГ не показывает, работает ли гормон. Т4 должен превратиться в активный Т3, и делает это в том числе печень. Высокий кортизол, недосып и перегруженная печень ломают этот путь. Программа чинит путь: консультация, разбор анализов, месяц личного ведения по системе.

Еда с обычного рынкаОбраз жизни по системеДобавки по желанию
img/thyroid_cover.jpg · 1600×1000

Узнаёте себя?

Четыре признака, с которыми приходят

Зябкость, усталость, сонливость, набор веса при обычной еде
Выпадение волос, сухая кожа, отёки лица
Запоры, медленный пульс, подавленность
ТТГ 0,4–4,0, и вам говорят «всё в порядке»

Что происходит в теле

Три факта, которые меняют подход

Это исследования, а не мнение. Полные источники — в главах системы.

Т3 — педаль газа обмена

Отпустили педаль — холодно, вяло, запоры, набор веса. Нажали — сердцебиение, жарко, тревога. Смотрим не один ТТГ, а ТТГ, Т4 и Т3 вместе.

Глава «Щитовидная железа»

Кортизол и недосып тормозят щитовидку

Нарушенный ритм кортизола — один из главных факторов, которые ломают превращение Т4 в Т3.

Глава «Надпочечники и кортизол»

Йод — не всегда ответ

Чем выше потребление йода в регионе, тем чаще аутоиммунный тиреоидит и субклинический гипотиреоз. Дозы — только по анализам.

Teng 2006, NEJM

Как мы это убираем

Еда, образ жизни и добавки. Больше ничего

Болезнь — это образ жизни. Мы не глушим симптом, а возвращаем телу режим, под который его создала эволюция. Три инструмента, и первые два вы уже имеете дома.

1 · Еда

Что на тарелке

  • Разгружаем печень: без сахара и злаков, формула 40/40/20. Около 80% активного гормона Т3 делается не в железе, а в тканях, и печень — главный цех
  • Жир 20–30 г в каждом приёме: желчеотток и усвоение жирорастворимых витаминов
  • Убираем скрытое воспаление: сахар, злаки, жидкая молочка. Воспаление включает «тормоз» обмена и мешает Т4 стать Т3
  • Йод из еды: морская рыба, морепродукты, яйца, морская капуста
  • Селен и цинк из еды: рыба, морепродукты, яйца, мясо, субпродукты. Селен стоит в ферментах, которые делают Т3
  • Красное мясо и субпродукты: железо нужно ферменту, который делает гормон щитовидной железы
  • Белок 40% калорий: тирозин — сырьё гормона
  • Бобовые и овощи, сыр и творог: кишечник всасывает минералы и возвращает гормоны в оборот

2 · Образ жизни

Режим, сон, движение

  • Ритм кортизола: отбой в 22:00 в темноте, подъём в 6:00, 7–8 часов сна. Кортизол тормозит ТТГ и превращение Т4 в Т3
  • Квадратное дыхание 15 минут перед сном
  • Холод: контрастный душ, цель — холодная вода утром. Холод включает фермент, который делает Т3 в тканях, и бурый жир
  • Голод 44 часа раз в неделю, но никаких хронических голодных диет: они включают «режим экономии» и низкий Т3
  • Движение каждый день

3 · Добавки

Смарт-бокс «Поддержка щитовидки»

По желанию, не обязательно. Каждое вещество — с механизмом, а не «для печени вообще».

  • THYROID FUEL — йод из ламинарии: сырьё для Т4 и Т3; при аутоиммунном тиреоидите и узлах — только по схеме специалиста
  • THYROID GUARD — селен и цинк: селен в ферментах, превращающих Т4 в Т3, снижает антитела при аутоиммунном тиреоидите
  • FERRO BALANCE — железо: кофактор фермента, который делает гормон щитовидной железы
  • Maxilin — пробиотик

Составы и дозы — на сайте продуктов DoctorMo. БАД не является лекарственным средством.

img/author_story.jpg · 1200×1200

Это просто и недорого

Обычные продукты. Никакой «специальной еды»

Мясо, рыба, яйца, сало, бобовые, овощи, зелень, сыр и творог — всё это есть на любом рынке. Не нужны суперфуды, порошки и доставка «правильной еды».

Продукты на месяц по программе обходятся, по оценке автора системы, примерно в $100. Это расходы на еду, а не плата за программу. Часто это меньше, чем сейчас уходит на хлеб, сладкое, перекусы и лекарства.

  • Два приёма пищи в день вместо пяти-шести: меньше еды, меньше затрат
  • Готовить просто: варить, тушить, запекать, жарить на сливочном масле или животном жире
  • Продукты DoctorMo — по желанию. Основа результата — еда и режим
  • Программа — 70 000 ₸ одной оплатой за месяц личного ведения. Дальше вы продолжаете сами по системе или работаем вместе: условия обсуждаем лично

Гарантия

Гарантия 100% при соблюдении системы, что вы выходите в ремиссию и в ней остаётесь

100% результат при соблюдении Генетической системы здоровья Морачковского: щитовидная железа получает то, без чего не может работать — печень для конверсии, сон для кортизола, минералы. Если за месяц анализы не сдвинулись, разбираю ваш случай лично и веду до результата.

Соблюдение системы — это чек-лист режима и питания и контрольные анализы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, антитела, ферритин, витамин D, кортизол — до и через месяц. Мы ведём вас месяц лично, и если цифры не сдвинулись, разбираем случай и ведём до результата.

Отзыв

Отзыв

«Киста в щитовидке, миома, киста в груди. Прошла обследование: в груди всё чисто»

Год в системе после марафона. Обследования участница продолжает. Наша часть — режим, сон, питание и печень как орган, где Т4 превращается в активный Т3.

Слова участника, скриншот из переписки.

Отзывы

Отзывы участников системы

Скриншоты из групп и переписки. Слова и цифры — участников; результат зависит от соблюдения системы.

Отзыв участникаОтзыв участникаОтзыв участникаОтзыв участникаОтзыв участникаОтзыв участникаОтзыв участникаОтзыв участника

Что входит

Из чего состоит программа

  • Консультация: симптомы, анализы, сон, стресс, режим
  • Разбор ТТГ, Т4, Т3, антител, ферритина, витамина D
  • Режим, сон в темноте, дыхание: ритм кортизола
  • Печень как орган конверсии: питание по системе
  • Месяц личного ведения с ответами на каждый вопрос
  • Контрольные анализы через месяц: ТТГ, Т4, Т3 в динамике
  • Смарт-бокс «Поддержка щитовидки» — по желанию, с механизмом каждого вещества
Кто ведёт. Все решения по вашему случаю принимает автор системы Никита Морачковский, председатель Ассоциации натуропатов Казахстана. Сопровождение — специалисты Ассоциации по его плану. Противопоказания проверяются на консультации.

Вопросы

Перед записью

Я пью L-тироксин. Подходит ли программа?
Да. Программа работает с причиной: печень, кортизол, сон, минералы. Через месяц контрольные анализы покажут динамику, и вы сами увидите, что изменилось.
Аутоиммунный тиреоидит — подходит?
Да: питание без глютена и сахара, кишечный барьер, сон. Под личным ведением специалиста Ассоциации.
Нужны ли продукты?
По желанию. Основа — режим, сон и питание.

Заявка

Оставить заявку

Оставьте имя и телефон. Менеджер напишет в WhatsApp, пришлёт условия и ответит на вопросы. Или напишите сами слово ЩИТОВИДКА.

После нажатия откроется WhatsApp с готовым сообщением. Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Спасибо. Если WhatsApp не открылся, напишите слово ЩИТОВИДКА на +7 705 883 88 17.